Χρησιμοποιούμε Cookies
Με τα cookies σου προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία και λειτουργικότητα της πλατφόρμας.
Δεν είσαι μόνος απέναντι στο άγχος. Βρες τον δικό σου ψυχολόγο.
Από τις αρνητικές σκέψεις που σε κρατούν ξύπνιο το βράδυ, μέχρι το βάρος στο στήθος που σε ακολουθεί όλη μέρα. Πάρε πίσω τον έλεγχο της καθημερινότητάς σου με τη βοήθεια του ειδικού που καταλαβαίνει ακριβώς τι περνάς.
Εισπνοή
Τι λένε οι άνθρωποι που μας εμπιστεύτηκαν
Πάνω από 3,100 5-⭐ αξιολογήσεις
Δες γιατί τόσα μέλη εμπιστεύονται το Click to Therapy. Δες όλες τις αξιολογήσεις
Ένιωθα καθημερινά ένα βάρος και οι αρνητικές σκέψεις δεν με άφηναν να ηρεμήσω ούτε στον ύπνο μου. Μέσα από τις συνεδρίες, έμαθα να αναγνωρίζω αυτά τα μοτίβα και επιτέλους νιώθω ότι καθάρισε το μυαλό μου. Η online διαδικασία με βοήθησε να ξεκινήσω χωρίς το άγχος της μετακίνησης.
"Μαρία Π.
«Σημείωση: Οι παραπάνω αξιολογήσεις έχουν υποβληθεί από χρήστες της πλατφόρμας μέσω της επίσημης φόρμας αξιολόγησης. Τα κείμενα ενδέχεται να έχουν υποστεί ελαφρά τροποποίηση (π.χ. αλλαγή ονομάτων ή σύντμηση) αποκλειστικά για την προστασία της ιδιωτικότητας των θεραπευόμενων και τη διασφάλιση του απορρήτου τους.»
Εξειδικευμένες λύσεις για κάθε μορφή άγχους
Ο θεραπευτής σου μπορεί να καταλάβει ακριβώς αυτό που βιώνεις.
Γιατί το σωστό Ταίριασμα έχει σημασία;
Το αναλυτικό ερωτηματολόγιο διασφαλίζει ότι δεν χάνεις χρόνο με θεραπευτές που δεν ταιριάζουν στις ανάγκες σου.
Προσωποποιημένη Πρόταση
Βασισμένη στο βίωμά σου
Το άγχος δεν είναι ίδιο για όλους. Αναλύουμε τις δικές σου ανάγκες, είτε είναι το βάρος στην καθημερινότητα είτε οι αρνητικές σκέψεις, και σου προτείνουμε τον θεραπευτή που έχει την κατάλληλη εμπειρία για τη δική σου περίπτωση.
Εγγύηση Ταιριάσματος
Προτεραιότητα στη χημεία σας
Η σύνδεση με τον θεραπευτή είναι το κλειδί. Αν μετά την πρώτη δωρεάν συνεδρία νιώσεις ότι δεν ταιριάζεις, μπορείς να αλλάξεις ψυχολόγο εύκολα. Η πρώτη συνεδρία με τον νέο ψυχολόγο θα είναι και πάλι δωρεάν.
Πρακτικά Εργαλεία
Εφόδια για την καθημερινότητα
Στόχος μας δεν είναι μόνο η συζήτηση, αλλά να αποκτήσεις πρακτικές τεχνικές για να «χαμηλώνεις την ένταση» του άγχους σου και να παίρνεις τον έλεγχο πίσω, κάθε φορά που το χρειάζεσαι.
Ξεκίνα σε 3 βήματα
Μάθε περισσότερα για την online ψυχοθεραπεία
Απάντησε τις ερωτήσεις ώστε να σε γνωρίσουμε καλύτερα
Βρίσκουμε τον κατάλληλο Ψυχολόγο για σένα!
Πραγματοποίησε την 1η Δωρεάν Συνεδρία Γνωριμίας.
Καινοτόμα εργαλεία θεραπείας
Παρακολούθηση προόδου
Παρακολούθησε πώς εξελίσσεσαι μέσα από έγκυρα ψυχολογικά τεστ. Καταγράφοντας την πρόοδό σου, μπορείς να δεις τι αλλάζει, και να κάνεις μικρά, αλλά σταθερά βήματα βελτίωσης.
Ημερολόγιο σκέψεων
Αναστοχασμός συνεδρίας
Τροχός συναισθημάτων
Συχνές Ερωτήσεις
Όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις πριν ξεκινήσεις.
Θες να μάθεις περισσότερα για το άγχος;
Διαλογισμός για το Άγχος: Ασκήσεις που Βοηθούν
Ανακάλυψε πρακτικές ασκήσεις διαλογισμού που μπορούν να μειώσουν το άγχος και να φέρουν ηρεμία στην καθημερινότητά σου.
Πώς Είναι να Ζεις με Αγχώδη Διαταραχή
Μια ειλικρινής ματιά στο πώς βιώνεται η αγχώδης διαταραχή και πώς μπορείς να διαχειριστείς τις προκλήσεις της.
Συμπτώματα Αγχώδους Διαταραχής σε Παιδιά
Μάθε να αναγνωρίζεις τα σημάδια της αγχώδους διαταραχής στα παιδιά και πώς να τα στηρίξεις αποτελεσματικά.
Αγχώδης Καταθλιπτική Διαταραχή: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Κατανόησε τη σχέση άγχους και κατάθλιψης, τα συμπτώματα και τους τρόπους αντιμετώπισης.